6 大蒜
大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身並不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。
讓你變得愚蠢的6種食物
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:讓你變得愚蠢的6種食物，真是不看不知道，一看嚇一跳！想變聰明是我們人類永遠的追求，到底是哪些食物在悄悄損害我們的智商，讓我們越來越笨呢？小編為各位搜羅出6大要害食物，警惕勿食哦!...
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