設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 老年養生 > 天氣易變化無常老年人飲食「八個適宜」

天氣易變化無常老年人飲食「八個適宜」

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:今年的天氣不得不用糟糕來形容,忽冷忽熱的,年輕人都受不了更何況老年人了,此時的老人飲食需要注意,八個適宜會讓你的身體變得舒適。...

多運動多喝水

  2.來不及吃早餐別空手上班

  如果你來不及吃早餐,應事先準備好一個粗麵粉麵包一點水果,如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣,餓的時候,就能隨手取到一份強力早餐,為工作及時“加油”。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片