設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 老年養生 > 十大食物讓老人遠離膽結石

十大食物讓老人遠離膽結石

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:從小就聽老人說,病從口入,很有道理的,很多人不注意飲食衛生,導致很多不乾淨的食物進入到體內,本文將為大家介紹緩解膽結石的食物,幫助體內排毒。...

十大食物讓老人遠離膽結石

  6綠豆

  綠豆性寒味甘,具有清熱解毒,利尿消腫的功效,可單用或與粳米蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣綠豆芽皆可食用。

  7黑豆

  黑豆為大豆的黑色種子,性平味甘,具有祛風活血利水的功效,可與車前草粳米同服以治療各種結石。

十大食物讓老人遠離膽結石

  8橙子

  研究顯示,橙子中所含的維生素C含量很高,可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸鹽,從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。另外,橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。

  9浮小麥

  浮小麥為小麥乾癟輕浮的種子,性涼味甘鹹,有收斂益氣的功效,可用於長期結石伴有鏡下血尿者。

  10赤小豆

  赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥濕,消腫解毒的功效,可單用或與雞內金白茅根合用以治療各型結石。

  結語人體內的毒素是每日吃食物所一點點累積而成的,雖然肝臟會為我們排毒,但它的能力是有限的,只有注意飲食問題,才能從根本上改善。

打印

推薦文章