週日牛奶芝麻饅頭
推薦理由減少膽固醇
芝麻裡含有大量不飽和脂肪酸，對於降低膽固醇有幫助，可以減少節日期間攝入過多的膽固醇對身體造成的危害;牛奶富含鈣，放在饅頭中攝入起來更加方便。
節後飲食秘籍 吃走「節日綜合症」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節長假結束，很多上班族重新開始工作。經過一段時間的吃吃喝喝，假期過後特別容易引發「節日綜合症」，表現為沒有食慾、疲倦乏力、注意力不集中等，該如何進行調整呢?給大家推薦7款美食讓大家休養生息...
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