誤區2只吃植物油不吃動物油!
很多人為了預防三高問題以及預防肥胖，經常在炒菜的時候都千篇一律的使用植物油，堅決杜絕動物油的摻入。
專家提醒
如果長期不吃動物油，就會造成體內維生素及必需脂肪酸的缺乏，影響人體的健康。並不是說一味的只吃植物油，不吃動物油，就能有利於身體的健康了，其實在一定的劑量下，動物油對人體是有益的。
炒菜用油的9大誤區
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:本文導讀：營養學家指出，現在不少中國人(包括外國人)，油都吃錯了。多油固然有害，但是不是少油無油才健康，吃對油才健康。 老話常說ldquo;油多不壞菜rdquo;。人們炒菜時...
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