清腸效果最好的幾道食物
蘋果小米粥
食材 道菜譜www.daocaipu.com蘋果1個小米100g水1000ml
做法
1)所有材料準備好。
2)小米沖洗2遍。
3)蘋果去皮去核後切小丁。
4)高壓鍋中先放入水，再放入小米。
5)然後放入蘋果丁。
6)加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。
蘋果小米粥
五花肉銷魂吃法28式
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蒸、煮、燉、煎，炒，五花肉銷魂吃法28式【紅薯粉蒸肉】製作材料：豬五花肉1塊，自製蒸肉粉適量，大紅薯1/2個製作調料：生薑，小蔥，生抽，老抽，白醋，料酒;醃肉醬汁：...
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