多喝橙汁
橙汁含豐富的維生素C。英國醫學工作者對641名成年人的血液進行化驗後發現，血液中維生素C含量越高的人，其動脈的血壓越低。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些青椒檸檬和其它酸味水果，也可起到同樣的作用。
盤點降血壓最有效的11種方法
盤點降血壓最有效的11種方法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在很多中老年人都有高血壓的症狀，而且每年高血壓患者的人數都在遞增，大家對降血壓的方法一直是非常關注的，下面我們就來瞭解一下...
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