據報道,英國一項最新研究發現,每天喝3杯茶,可以降低70%心梗發生率。無獨有偶,芬蘭的一項研究認為,男人每天喝茶2杯以上,中風的危險會降低21%;法國研究發現,女人每天喝茶3杯以上,血栓危險降低32%。
研究者指出,這在很大程度上,要歸功於茶葉中豐富的類黃酮類化合物,這類物質具有抗炎防感染減少血栓促進血管功能等作用。什麼茶葉“護心”的效果最好呢研究顯示,在人們常飲的茶葉中,保護心臟效果最好的是綠茶,其次是普洱茶。
據報道,英國一項最新研究發現,每天喝3杯茶,可以降低70%心梗發生率。無獨有偶,芬蘭的一項研究認為,男人每天喝茶2杯以上,中風的危險會降低21%;法國研究發現,女人每天喝茶3杯以上,血栓危險降低32%。
研究者指出,這在很大程度上,要歸功於茶葉中豐富的類黃酮類化合物,這類物質具有抗炎防感染減少血栓促進血管功能等作用。什麼茶葉“護心”的效果最好呢研究顯示,在人們常飲的茶葉中,保護心臟效果最好的是綠茶,其次是普洱茶。
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