不過,並非所有人都適合飲茶,因為茶會影響鐵鈣鋅等礦物質的吸收,貧血患者小孩孕婦等都不適合。
此外,茶中含咖啡因較多,容易使人興奮血壓升高,因此高血壓患者喝茶不宜太多太濃。剛開始喝茶的人,要遵循適量長期的
不過,並非所有人都適合飲茶,因為茶會影響鐵鈣鋅等礦物質的吸收,貧血患者小孩孕婦等都不適合。
此外,茶中含咖啡因較多,容易使人興奮血壓升高,因此高血壓患者喝茶不宜太多太濃。剛開始喝茶的人,要遵循適量長期的
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