眾所周知，個人的性格與心理狀態有著密切的聯繫。而我們平時所說的健康儲備一般是指心理狀態和身體狀態兩方面。那麼，性格會不會影響到身體的健康呢不同的性格與哪些疾病有關聯應該如何優化性格維護健康呢最新出版的《大眾醫學》雜誌邀請行為醫學和心身醫學領域的權威專家就人們的四種性格進行了詳細探討。本刊節選了其中部分內容。
自我測試你屬於哪種性格
■A型性格
關鍵詞匆忙好勝活躍急躁
A型性格的人會——
★有較大但不切實際的抱負，好勝心強，熱衷競爭。
★走路騎車或者駕駛車輛舟船時喜歡高速行駛和超車。
★生活節奏快，有同時做幾件事的習慣，比如邊看報邊剃鬚等。
★喜歡參與有時間限制的複雜活動，喜歡速戰速決，決不拖延。
★思維活躍，反應靈敏。
★容易發生焦慮煩躁和激動。
■B型性格
關鍵詞隨遇而安猶豫少計劃
B型性格的人會——
★與世無爭。遇到問題時，往往不去主動處理，而是任其自行發展。
★很少趕時間，也很少因為時間不夠用而煩惱，生活工作節奏較慢。
★與人交往中，表現比較順從，說別人喜歡聽的話。
★做決定時比較猶豫，日常工作生活缺少計劃。
★比較沉默，平靜，說話常可低聲細語。
★當得到別人的幫助以後，會非常感激，並加倍答謝他們。
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