D型性格人易患冠心病

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:眾所周知，個人的性格與心理狀態有著密切的聯繫。而我們平時所說的健康儲備一般是指心理狀態和身體狀態兩方面。那...

　　　　■C型性格

　　　　關鍵詞不善表達忍讓謙虛

　　　　C型性格的人會——

　　　　★情感表達不良，對負性情緒過分壓抑。

　　　　★易屈服於外界壓力。與別人過分合作，過分謙讓或原諒一些不該原諒的行為。

　　　　★在生活中，往往為了讓別人高興不惜犧牲自己的願望。

　　　　★傾向於悲觀消極，易產生失望無助的感覺，可有嚴重的焦慮抑鬱等。

　　　　★謙虛，容易滿足，生活中沒有主意和目標。

　　　　★缺乏自信，常常因無力應對生活壓力而感到絕望和孤立無援。

　　　　■D型性格

　　　　關鍵詞擔心緊張愛獨處

　　　　D型性格的人會——

　　　　★往往會體驗到很多的不愉快憂傷焦慮緊張和擔心等。比如經常擔心某些問題等。

　　　　★思想上對生活中的負性刺激，如一些不愉快的事情更為關注，並體驗到更多的壓力。

　　　　★遇到了一點煩心的事，然後就一整天想著這件事。

　　　　★在社會交往中，總是壓抑自己表達情感，以免導致他人的不認可或拒絕。

　　　　★與他人相處時，總感到緊張和不安全。

　　　　★看上去性格孤僻，愛獨處，不合群。

　　　　讀讀看看性格與健康改進方案

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