4.腰背委中求
搬重物坐姿不良皆易導致腰酸背痛，所以無論勞力工作者或辦公室內的靜態工作者多少都有腰部筋膜肌肉韌帶椎間小關節關節囊等部位扭挫損傷。
經過足太陽膀胱經的委中穴，口訣是「腰背委中求」，它主要治療腰脊背痛坐骨神經痛及背側下肢活動不便等症狀。
▲委中穴在哪裡位在大腿後側，膝窩中央兩條筋之間的位置。
委中穴、足三里等6穴位可解除身體疼痛
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:經之所過，病之所治。中醫發展這麼多年，已從各大經絡通過的位置找出十個關鍵大穴，稱為十總穴，而這十總穴不僅簡單易記且療效明顯，常用的程度堪稱中醫的...
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