按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病頭痛腰痛慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領，由於工作壓力大，久坐不動等，容易引起頭痛頸椎病慢性胃腸炎腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困擾？中醫養生理論認為，穴位按摩對防治職業病大有裨益。
職業病一頸椎病
穴位與部位
風池穴後髮際角凹陷處，左右各一；風府穴兩風池穴連線中點處；列缺穴手掌大魚際根腕橫紋直上兩寸處。
方法與步驟
1兩手中指端按揉兩側風池穴1~3分鐘。
2右手中指端按揉風府穴1~3分鐘。
3兩手拇指相互交替按揉兩側列缺穴1~3分鐘。
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