經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有“決生死處百病調陰陽”的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，並且找到頭涼腳熱氣足血暢便通的健康感覺。中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的養生穴位。
神門穴神門穴對於心悸以及心慌失眠都有很好的療效。
位置神門穴位於手腕內側，小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是針灸經常取用的穴位之一。
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