舒服腰背按摩委中穴
在針灸的四總穴歌裡提到腰背委中求，可見，委中是治療腰背病症的要穴。委中穴取穴方法為屈腿時，膝關節後側也就是窩的位置出現橫紋，而橫紋的中點處即是委中穴。按摩委中穴，同樣可起到治療腰背痛的功效。
按摩方法對於委中應採取點按的方法，一點一放，同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
中醫養生九大穴位 讓你百病不生
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有ldquo;決生死、處百病、調陰陽rdquo;的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有...
打印
推薦文章
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人熱門推薦
-
中醫祛痘 按摩十大穴位最
青春痘不單是皮膚表面問題，是體內出現問題。如果不重視內部的調理，很可能就失去了祛痘的上佳良機。有了青...[全文]
-
按摩四大養生穴位 輕鬆防
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室...[全文]
-
五種按摩耳朵養生法
大家都知道耳朵上的穴位有很多，但你知道，通過按摩耳朵就能達到養生，預防疾病嗎？下面為你介紹，五種按摩耳朵的...[全文]
熱門點擊
按摩3個穴
委中穴、足
按摩四個穴
上火體質多
中醫養生九
夏日排毒計
一生最該記
養生保健：6
養顏美容按
按摩中府穴
足底按摩穴
上班族常按
女性養陰補
胃脹胃痛
神穴〞足三里
找準美白穴
常按7個消
手腳冰涼按
手指穴位圖
按摩腋窩的
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁