哪些穴位具有排毒養顏的功效？如果你發現突然間體重增加，易便秘，臉上長痘，膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計劃，才會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。
一天樞穴
身體正常的循環機能有所改變，“毒素”便會沉積在體內，導致宿便堆積甚至便秘。天樞穴與胃腸道聯繫緊密，對調節腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此養生穴位能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，讓“毒素沉積”造成的面色黯沉頑固色斑全部說再見。
具體位置在肚臍兩邊左右各三指寬處。
按摩方法睡前用雙手食指指端同時迴環揉動此排毒養生穴位50-100次，逆時針和順時針方向各重複一次。
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