上火體質的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力頭暈目眩牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活，那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹，對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。
爛嘴角點按“厲兌穴”
厲兌穴，屬足太陰脾經，在第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾側。在炎熱的伏天常出現脘腹脹滿厭油膩噁心嘔吐尿少面赤身癢發熱口乾苦嘴角發紅髮癢脫皮糜爛等現象，更有甚者會出現裂痕，張口有時出血。中醫認為，老年人脾胃運化功能衰弱，水谷聚而化火所致。7~9點是胃部消化吸收能力最旺盛的時辰，可用小木棍點壓此穴，每次點壓100次，兩腳交替進行2~3次，每日2次。有清熱利濕通調腸胃的作用。
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