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上火體質多按四大清火穴位 降火去燥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到ldquo;上火rdquo;的表現。嚴重影響人們的日常...

   鼻子冒火點按“魚際穴”

上火體質多按四大清火穴位 降火去燥 上火體質多按四大清火穴位 降火去燥 

   魚際穴,屬手太陰肺經。中醫認為,肺開竅於鼻,鼻子冒火咽干,正是肺熱的表現,甚至還會出現咳嗽或氣喘痰黃粘稠胸痛或咳吐膿血氣味腥臭等病症。手掌的大拇指根部肌肉明顯突起,形狀似魚際是去火點,可清熱利咽,調理肺氣的作用。經常點按對搓,至發熱,意想熱氣沿手臂進入胸腔,連續搓3分鐘,每日2~3次。

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