內關穴有寧心安神理氣止痛等作用
因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。內關穴取穴方法為伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。
按摩方法日常按揉內關穴，無論是走路還是閉目養神，都可以操作，對於調節心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。
中醫養生九大穴位 讓你百病不生
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有ldquo;決生死、處百病、調陰陽rdquo;的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有...
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