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按摩四大養生穴位 輕鬆防治職業病

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易...

   職業病二頭痛

   穴位與部位

   印堂部即前額部;印堂穴兩眉中點處;太陽穴;百會穴頭頂部中點處。

按摩四大<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>穴位 輕鬆防治職業病 按摩四大養生穴位 輕鬆防治職業病

   方法與步驟

   1取坐位或仰臥位。雙手食中無名指由內而外按摩印堂部1~3分鐘。

   2兩手中指按揉印堂穴1分鐘。

   3兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘。

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