6.外傷陽陵泉
有關筋骨的東西都可以找足少陽膽經上的陽陵泉,鄭鴻強一語道破。所以像是關節炎五十肩運動傷害扭挫傷落枕……等症狀都可以按,這就是「外傷陽陵泉」的由來。
在臨床上也會搭配旁邊的足三里一起扎,通常一下針,筋立刻就鬆開,所以他也建議,筋拉到的時候可以同時按壓陽陵泉與足三里。
▲陽陵泉在哪裡小腿外側,腓骨小頭下方凹陷處。
頭頸部疼痛找合谷,腸胃不適捏足三里,婦科症狀壓三陰交,腰痠背痛按委中穴,心血管問題尋內關,筋骨痠痛找陽陵泉。
結語許多時候感覺到身體疼痛,又不想吃藥,那麼按摩上面的六個穴位可以緩解身體的疼痛,而且是沒有副作用的哦。