5.內關心胸胃
位於手厥陰心包經的內關穴與心臟關係密切，能夠防治心血管疾病，舒緩心絞痛心律不整……。
此外，內關穴是聯絡三焦經的絡穴，所以它能調節三焦氣機活血止痛;同時它又與奇經八脈中分佈於胸腹的陰維脈交會，因此可治胸中諸疾，如咳嗽氣喘嘔吐胃痛等症狀，是故有「內關心胸胃」的口訣。
諸痛癢瘡，皆屬於心。陳玉昇也提到，疼痛有時候是情緒壓力所致，且疼痛是很主觀的症狀，如果無法得到及時的緩解，容易焦躁不安，使負面情緒加重疼痛程度，形成惡性循環。
按壓內關穴能夠達到寧心安神的效果。鄭鴻強指出，內關能刺激副交感神經，讓心跳趨於穩定，所以緊張的時候可以按，疼痛時揉捏它也能安神止痛。
▲內關穴在哪裡手用力握拳，前臂內側會有兩條筋浮起來，在兩筋之間，手腕橫紋上兩吋的位置。
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