3.婦科三陰交
一篇發表在《疼痛治療的護理》期刊的文章，回顧了1996～2011年以「指壓」和「疼痛」做為關鍵字的文獻，其中提到經痛與產痛的文章幾乎都是按壓三陰交，相較作者歸納的其他痛症，都未看見如此明確的交集，可見「婦科三陰交」的口訣確實名不虛傳。
三陰交指的是三條陰經足太陰脾經足少陰腎經足厥陰肝經的交會處，它主要調理下焦，也就是肚臍以下的部位，其中對治療婦科疾病特別有效，所以經痛產痛更年期綜合症……等皆可按壓。
不過鄭鴻強提醒，該穴有刺激子宮收縮的效果，懷孕期間最好避免按壓。
▲足三里在哪裡膝蓋外側有個有個凹陷處叫外膝眼，足三里就位在外膝眼下方三吋的位置。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁