八芒果
芒果有"熱帶果王"的美稱，營養價值極高，維生素AC的含量極高，不僅含有糖蛋白質及鈣磷鐵等營養成分，而且還含有人體必需的微量無素硒鈣磷鉀等。
1芒果有益胃止嘔止暈的功效，對於眩暈症梅尼埃綜合征高血壓暈眩噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。
2芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚。
3芒果有祛疾止咳的功效，芒果汁能增加胃腸蠕動，對防治結腸癌很有裨益。
【中醫推薦】
防治暈車暈船嘔吐
配料芒果蜂蜜各適量。
製作方法直接生食芒果；或是用芒果煎湯後加少許的蜂蜜，適量飲用。
【值得注意】
★飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則易使人患發黃病。
★芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故應注意。
★芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。
★醫食療性味分析，芒果性平，味甘，是可解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船。
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