二豌豆
豌豆可以祛斑駐顏
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
「一白遮三丑」 七種公認的美白蔬菜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:俗話說：一白遮三丑。固然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 一、冬瓜 冬瓜有明顯美...
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