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13種蔬果科學美膚抗衰老

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:植化素是存在於蔬果中的天然化合物,它們不僅可以抗氧化,消除自由基,大大提高身體的抗癌能力,還能輔助其它維生素發揮有效的生理機能,改善身體健康狀況。  而市場上唾手可得...

  抵擋自由基入侵 甜椒

  市面上常見的紅椒黃椒,都屬於甜椒,富含豐富的β-胡蘿蔔素維生素C檞皮素及楊梅素等。其中,β-胡蘿蔔素能夠增強人體的免疫力,也能抵擋自由基對人體的破壞,而自由基則是導致人體衰老和疾病的重要兇手。

  甜椒的β-胡蘿蔔素含量在蔬菜中名列前茅,對於預防癌症抵抗衰老,可說是強而有力的幫手。

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