改善攝護腺增生 南瓜
南瓜含豐富的纖維質α-胡蘿蔔素β-胡蘿蔔素和β-隱黃素玉米黃素，對於肺癌乳腺癌膀胱癌皮膚癌等，都有抑製作用。
南瓜中還有“鈷”“鋅”和“鐵”等元素，這些都是補血的好原料。其次，南瓜含有豐富果膠，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化，還能黏附和消除體內細菌毒素和其他有害物質。
13種蔬果科學美膚抗衰老
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:植化素是存在於蔬果中的天然化合物，它們不僅可以抗氧化，消除自由基，大大提高身體的抗癌能力，還能輔助其它維生素發揮有效的生理機能，改善身體健康狀況。 而市場上唾手可得...
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