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13種蔬果科學美膚抗衰老

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:植化素是存在於蔬果中的天然化合物，它們不僅可以抗氧化，消除自由基，大大提高身體的抗癌能力，還能輔助其它維生素發揮有效的生理機能，改善身體健康狀況。　　而市場上唾手可得...

　　阻止癌細胞侵入　橄欖油

　　橄欖油是目前公認最健康的油，當中含有多種植化素，能抵擋自由基對心臟的傷害，另外，也能保護人體不會輕易地讓癌細胞侵入。據調查顯示，每天食用橄欖油的女性罹患乳癌的機率，比起不使用橄欖油的女性要低得多。

　　橄欖油屬高價油，混充販賣的情形時有所聞，消費者最好慎選信用良好的商家購買，而開瓶後的橄欖油，應置於陰涼處或冰箱中保存，否則極易變質。

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