橙子
每當我們坐下來用餐時，其實，就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人，卻道出了一個樸素的道理你所要享用的飯菜，將會影響你的健康，甚至決定你的壽命。這裡向大家介紹幾種營養豐富的食物，研究證明，它們有助於預防多種疾病。
維生素豐富。
同類食物檸檬葡萄柚。
建議每天吃1個。
橙子的作用功效柑橘類水果富含維生素C及其他重要的營養素，研究發現，橙子可以維持心臟健康，並且預防癌症中風糖尿病以及許多慢性疾病。
盤點10大最強防癌抗癌食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:橙子 每當我們坐下來用餐時，其實，就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人，卻道出了一個樸素的道理：你所要享用的飯菜，將會影響你的健康，甚至決定你的壽命。這裡向大家介...
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