一津液的概念

　　 津液是人體一切正常水液的總稱。津液包括各臟腑組織的正常體液和正常的分泌物，胃液腸液唾液關節液等。習慣上也包括代謝產物中的尿汗淚等。故曰“汗與小便，皆可謂之津液，其實皆水也”。津液以水分為主體，含有大量營養物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。“人稟陰陽二氣以生，有清有濁。陽之清者為元氣。陽之濁者為火；陰之清者為津液，陰之濁者即為痰”。

　　 在體內，除血液之外，其他所有正常的水液均屬於津液範疇。

　　 津液廣泛地存在於臟腑形體官竅等器官組織之內和組織之間，起著滋潤濡養作用。同時，津能載氣，全身之氣以津液為載體而運行全身並發揮其生理作用。津液又是化生血液的物質基礎之一，與血液的生成和運行也有密切關係。所以，津液不但是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。

　　 津與液雖同屬水液，但在性狀功能及其分佈部位等方面又有一定的區別。一般地說，性質清稀，流動性大，主要布散於體表皮膚肌肉和孔竅等部位，並滲入血脈，起滋潤作用者，稱為津；其性較為稠厚，流動性較小，灌注於骨節臟腑腦髓等組織器官，起濡養作用者，稱之為液“津液各走其道，故三焦出氣，以溫肌肉，充皮膚，為其津；其流而不行者，為液”。

　　 二津液的代謝

　　 津液的生成

　　 津液的生成輸布和排泄，是一個涉及多個臟腑一系列生理活動的複雜的生理過程。

　　 “飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行”，是對津液代謝過程的簡要概括。

　　 津液來源於飲食，通過脾胃小腸和大腸消化吸收飲食中的水分和營養而生成的。其具體過程是

　　 脾胃腐熟運化胃為水穀之海，主受納腐熟，賴游溢精氣而吸收水谷中部分精微。“水之入胃，其精微灑陳於臟腑經脈，而為津液”。脾主運化，賴脾氣之升清，將胃腸吸收的谷氣與津液上輸於心肺，而後輸布全身。故曰“津液與氣人於心，貫於肺，充實皮毛，散於百脈”。

　　 小腸主液小腸泌別清濁，吸收飲食物中大部分的營養物質和水分，上輸於脾，而布散全身，並將水液代謝產物經腎輸入膀胱，把糟粕下輸於大腸。

　　 大腸主津大腸接受小腸下注的飲食物殘渣和剩餘水分屜，將其中部分水濃重新吸收，使殘渣形成糞便而排出體外。大腸通過其主津功能參與人體內律灣的生成。

　　 津液的生成是在脾的主導下，由胃小腸大腸的參與而共同完成的，但與其他臟腑也不無關係。

　　 總之，津液的生成取決於如下兩方面的因素其一是充足的水飲類食物，這是生成津液的物質基礎；其二是臟腑功能正常，特別是脾胃大小腸的功能正常。其中任何一方面因素的異常，均可導致津液生成不足，引起津液虧乏的病理變化。