第三步直接食用最見效的減肥方法，那就是直接生食。將苦瓜切成細條，蘸醬吃掉。要是不喜鹹味，也可以沾點蜂蜜吃掉。慢慢過來，你的嘴巴對苦味已經習慣，就可以直接如此吃掉他嘍!
經期狂爆痘可能缺鋅 這些高鋅食物還你漂亮臉蛋
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多女性在經期期間臉上瘋狂爆痘，本來一張漂亮的臉蛋每到這個時候就慘不忍睹，好不容易恢復了，又接著到了下個月的經期，這樣週而復始，惡性循環，等於毀容!經期痘痘總是來找麻煩很有可能是缺鋅!一項研究表...
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