第三天
早飯一碗麵條，一隻雞蛋。8:00
中飯涼菜若干，一碗白菜湯，四個烤鴨卷，一根苦瓜。12:00
晚飯一大碗炸醬麵，煮白菜若干，一根苦瓜。19:00
第四天
早飯沒吃東西，因為睡到下午2點才起床。
中飯一碗飯，若干炒菜。18:00
晚飯一碗飯，若干炒菜，一個碩大的雪花梨。
夜宵醬牛肉一塊。凌晨2:30
第五天
早飯還是沒吃東西，因為又是睡到下午2點才起床。
中飯一碗飯，若干炒菜。18:00
晚飯一碗飯，若干炒菜，一碗湯，兩瓶啤酒和一個碩大的雪花梨。21:00
經期狂爆痘可能缺鋅 這些高鋅食物還你漂亮臉蛋
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多女性在經期期間臉上瘋狂爆痘，本來一張漂亮的臉蛋每到這個時候就慘不忍睹，好不容易恢復了，又接著到了下個月的經期，這樣週而復始，惡性循環，等於毀容!經期痘痘總是來找麻煩很有可能是缺鋅!一項研究表...
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