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簡單的小動作就能緩解痛經

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大多數女生在生理期的時候都會痛經,總是讓人有種痛不欲生的感覺,下面就為你介紹幾個簡單的小動作,緩解痛經。...

10個食療方

  6.紅花酒

方法紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。紅花洗淨,晾乾表面水分,與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內,封好袋口,放入酒罈中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。用法每日1~2次,每次飲服20~30毫升。具有養血養膚,活血通經功能。

功效適用於婦女血虛血瘀痛經等症。

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