8.姜艾薏苡仁粥
方法乾薑艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經化瘀散寒除濕及潤膚功效。
功效適用於寒濕凝滯型痛經。
簡單的小動作就能緩解痛經
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大多數女生在生理期的時候都會痛經，總是讓人有種痛不欲生的感覺，下面就為你介紹幾個簡單的小動作，緩解痛經。...
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