苦瓜汁外用消痘祛粉刺槓槓滴！在人們的常識中，苦瓜多是用來敗火的。實際上，用它進行面部美容，去除粉刺也效果不錯。
苦瓜又叫涼瓜，不僅含有蛋白質脂肪碳水化合物胡蘿蔔素抗壞血酸及微量元素等營養成分，還有粗纖維苦瓜素苦瓜甘苦瓜蛋白多種活性化學成分等物質，屬於藥食同源，有清熱燥濕等功效。內服能輔助消炎健脾;將苦瓜搾汁煮水研磨後，外用塗搽濕敷又可有一定促進肌膚新生傷口癒合抗菌增強細胞活力，抗氧化抗衰老的作用，因而有助於粉刺的消除。
【方法】
將苦瓜洗淨擠汁加冰糖適量飲用，同時，外用苦瓜汁擦拭粉刺處，連用數日，即可起效。
要提醒的是，苦瓜不是藥，輕微炎症可一試，如無不良反應，可連用數日，但不必每天用，每週一兩次，長期堅持，就會有美容效果。但此法不會人人有效，這是常識，應有心理準備。
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