苦瓜敷臉
1把幾隻嫩苦瓜洗乾淨,用保鮮膜一條一條地把它們包好,然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
2在苦瓜冷藏的過程中,我們要先用質地溫和的卸妝清潔品對臉部進行清潔。把彩妝,油脂,污垢等徹底清潔乾淨,讓毛孔變得潔淨。
3把冷藏好的苦瓜切成薄片,然後均勻地敷在臉上,就像用青瓜敷臉那樣。
4貼好苦瓜之後,靜躺二十分鐘左右,事先可以先放下輕鬆的音樂,讓身心得到放鬆。
5最後把苦瓜片拿掉,用清水洗乾淨臉部。之後塗上保濕乳液就可以了。
小提示嫩苦瓜待要使用時才切片,若事先將其切片,極容易使水分流失,喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話,可以將洗淨的嫩苦瓜直接置於加了冰塊的冰水中降溫,不必要包裹保鮮膜。
溫馨提示
苦瓜性寒味苦,清熱解暑,促進新陳代謝,對治療青春痘有著很好的療效。根據醫書記載苦瓜性寒味苦入心肺胃,具有清暑解渴降血壓血脂養顏美容促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1.維生素C及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。另外它還具有滋潤和白皙肌膚的作用,讓肌膚得到保濕和鎮靜。在燥熱的夏天,敷上冰鎮過的苦瓜片,真是絕妙的享受。