衰老原因六不愛運動
很多女生都一樣，不愛運動。特別是白領，在辦公室對著電腦，一坐就是一天。這可不好!適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。如果平時要上班沒時間出去戶外運動，可以在辦公室小小做一下伸展運動，或者舉著杯子或書本升舉。再來來回回走上兩回，也是鍛煉哦。再者，可以的話盡量自己走樓梯不要太過依賴電梯!
衰老原因七睡前不卸妝
離開學校，走向社會之後，由於很多工作要求必須化妝，所以化妝也成為了一些女性朋友每天要做的事。但是畫完妝之後記得要好好地卸妝。儘管下班回家很累，但是千萬不能不卸妝就睡覺。而且要知道僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。要選擇適合自己的卸妝產品，也要定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
衰老原因八抽煙
全世界最不好的習慣就是抽煙了，特別還是女性抽煙。我們知道，尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人老上10歲!而與吸煙並排的另一個壞習慣無疑就是喝酒了。喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以長期酗酒吸煙的女性是很難擁有健康的皮膚的。
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