衰老原因三悶悶不樂，抑鬱or易怒
女人的美不僅僅的外表的艷麗，更在於內在的氣質。如果你每天擺一張人人進而遠之的“臭臉”，那樣就會顯得人很不和善，沒生氣。更重要的是會使皮膚細胞缺乏營養，漸漸地臉上的皮膚就會失去光華，出現皺紋。長期愁眉苦臉的人會加深面部的“愁紋”，給人一種感覺到“衰相”。所以啊，笑一笑，十年少。只要你每天保持平和開朗的心，保持穩定的情緒。這樣就能保證內分泌的平衡與美麗的。
衰老原因四表情過於豐富
美麗的女人會是開朗活潑的。但是卻萬萬不可以為開朗就似乎經常瞇眼皺眉狂笑撇嘴。做這些動作不僅會失卻氣質，更甚的是這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。要學會恰到好處地表達情緒的變化。不要大悲也不要大喜。今晚就拿起鏡子練習一下微笑吧!
衰老原因五不愛喝水
女人是水做的。這話真不假，女人要是缺少了水分的滋養，哪裡來那些靈動與溫柔呢?要知道，補水是護膚的一個大功課。怎樣讓肌膚及時補充足夠的水份才是護膚之道的關鍵所在。如果水份攝取得不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水。有些人認為自己每天都喝上幾杯茶或者咖啡就完成了喝水的功課，其實不然。茶跟咖啡裡面都有利尿因子，喝茶跟咖啡反而是會幫助排水而不是補水。所以喝了多少被茶或者咖啡，那麼就要多喝上幾杯水了。
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