介紹一個祛除女性體內寒氣的食療方艾姜煮蛋

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:很多女人是不是月經前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼;這就是痛則不通，通則不痛」，氣血不通;因氣血寒、可用【艾姜煮蛋】不僅能養生治病，還能美味解饞呢。...

不喜歡乾薑味道的，可以說還是艾葉紅糖水。艾葉紅糖水溫經止血，女性養生必不可少，想必大家對艾葉一定不陌生，很多時候燒艾就是用的艾葉。其實，除了燒艾用艾葉外，艾葉也是一味中藥，艾葉有理氣血逐寒濕溫經止血安胎等多種功效。下面就給大家介紹艾葉加紅糖水的療效及其做法。

　　艾葉紅糖水的功效

　　逐寒濕;溫經，止血，理氣血;能有效的治療心腹冷痛洩瀉轉筋久痢吐衄下血月經不調崩漏，帶下，胎動不安等疾病;月經來時也可以喝艾葉紅糖水。

　　艾葉紅糖水的做法與功效

　　艾葉紅糖水怎麼做

　　所原料紅糖一匙艾葉一把

　　做艾葉紅糖水步驟

　　1艾葉洗淨，放入鍋中

　　2放入冷水

　　3煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

　　4加入一匙紅糖，並攪勻，即可關火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。

　　經常喝艾葉紅糖水，也能調理女人宮寒;艾葉紅糖水味苦，俗話說良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。

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