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女人痛經不宜生養 常吃這些食物徹底擺脫痛經

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:世界上有將近半數的女性都有過痛經問題。每個月大姨媽探訪的那幾天,輕則腹部不適、腰膝酸軟,嚴重時則會出現惡習嘔吐、手足冰涼甚至昏闕,嚴重影響影響正常生活。...

女人痛經不宜生養 常吃這些食物徹底擺脫痛經

2.姜棗花椒湯

方法生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。

功效適用於寒性痛經,並有光潔皮膚作用。

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