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女人痛經不宜生養 常吃這些食物徹底擺脫痛經

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:世界上有將近半數的女性都有過痛經問題。每個月大姨媽探訪的那幾天,輕則腹部不適、腰膝酸軟,嚴重時則會出現惡習嘔吐、手足冰涼甚至昏闕,嚴重影響影響正常生活。...

女人痛經不宜生養 常吃這些食物徹底擺脫痛經

  1.山楂桂枝紅糖湯

方法山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。

功效適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

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