3.香蕉
熱量87千卡/100克
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹。而一根香蕉的卡路里與白飯比起來，大約只有一半。既排毒又瘦身。
會吃才會贏 7種果蔬吃出豐胸細腰
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人絕大多數是吃貨，只有會吃的女人才會贏。因為這樣的女人，不會因為貪嘴而胖得一發不可收拾。反而因為追求生活品質，在收穫美麗的同時收穫地老天荒的愛情。今天小編為你介紹以下7種果蔬，富含維生素...
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