膠原蛋白流失
膠原蛋白是支撐皮膚彈性的,膠原蛋白流失就可能導致面部皮膚下垂,嘴角下垂即是後果之一。
如何解救?
牛蹄筋豬蹄雞翅雞皮魚皮及軟骨等食物中,均含有膠原蛋白,可適當食用。
其次,還要注意飲食均衡,尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果,如胡蘿蔔西紅柿葡萄等,還要適量喝點紅酒和茶,以保護皮膚內的膠原蛋白。
面部脂肪太少
皮下脂肪流失也是導致嘴角皮膚下垂的重要原因。有些人長期營養不良,減肥過度,都會導致身體特別是臉部缺乏必要脂肪,從而出現嘴角下垂。
如何解救?
不要盲目節食和不吃含脂肪的食物,以防止脂肪攝入過少。
用口呼吸
用口呼吸會導致嘴邊的肌肉退化,加速嘴角下垂。用嘴呼吸還會增加罹患呼吸道感染的機會。
如何解救?
應該注意用鼻呼吸。