有些人可能有開著床頭燈睡覺的習慣，有的是怕黑，也有的是為了晚上上廁所喝水方便，那麼大家有沒有考慮過原來開燈睡覺也是導致肥胖的一大因素呢？今天我們一起來揭開開燈睡覺這一現象的神秘面紗！原來燈光也是會影響體型的，看下面的實驗結論可千萬不要眨眼哦，以後睡覺也記得順手關下燈吧，不單能節省電源，更是為了大家的健康著想！
燈光實驗
俄亥俄州立大學神經系統科學家勞拉?方肯博士及其同事，以實驗鼠為對像完成了一系列試驗。研究人員用燈光照射實驗鼠16小時後，再分別讓實驗鼠處於全黑暗光和開燈狀態8小時。結果發現，夜間處於暗光環境的老鼠與不關燈環境下的老鼠都出現體重增加的現象。
1增進食慾
研究人員表示，夜間燈光可使實驗鼠體重迅速增加。在為期8周的研究中，與夜間處於黑暗環境的實驗鼠相比，夜間處於燈光環境的實驗鼠體重增加了50%。所有實驗鼠的食物及食物量都完全相同。不同的是，夜間接受燈光照射的老鼠在通常休息階段進食增加55%。
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