5老火靚湯別喝太頻太多。很多家庭都有煲老火靚湯的習慣。老火靚湯的烹製中為增加它的鮮甜感，一般都會放鹽。有的人一次就喝好幾碗，不知不覺中飯菜還沒吃，鹽的攝入就可能已經超標了。
專家建議老火靚湯不要喝得太頻，一次不要喝太多。一個月喝兩三次即可。
女性吃鹽過多會變醜？！
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性肌膚的日常保養十分重要，但是日常不恰當的飲食習慣也有可能給你的肌膚帶來負面影響。對於女性而言，過多攝入鹽分不僅對身體有害，還容易導致的雀斑生長。攝鹽過多易長雀斑...
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