3炒菜後放鹽好過先放鹽。要減少鹽的攝入量，家中掌勺人還可以掌握一個技巧就是不要早早放鹽，而在起鍋時再放鹽。等起鍋時放鹽的好處就在於鹽多數還在菜的湯汁中，一般家庭吃菜都不吃湯汁，這樣既能起到調味的作用，又可以少攝入鹽。
女性吃鹽過多會變醜？！
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性肌膚的日常保養十分重要，但是日常不恰當的飲食習慣也有可能給你的肌膚帶來負面影響。對於女性而言，過多攝入鹽分不僅對身體有害，還容易導致的雀斑生長。攝鹽過多易長雀斑...
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