11卵巢保養吃什麼——蜂王漿
想必在保健品層出不窮的今天，很少有人再想起古老的蜂王漿了吧。其實純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌性激素，同時因為它含有保水性，可以塗抹在臉上起到內外同補的作用，長期堅持容光煥發就指日可待啦。
12卵巢保養吃什麼——山楂
山楂，含有山楂酸檸檬酸脂肪分解酸維生素C黃酮碳水化合物等成分，具有擴張血管改善微循環降低血壓促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
卵巢保養食補是關鍵！
專家提醒雌激素是源於植物的精華，不同於藥學中的雌激素。醫學上也證明了，如果女性大量注射雌激素，會導致卵巢癌，不但沒有起到應有的作用，反而產生另外一種危害到女性身體的疾病。
卵巢保養，不僅需要食物的攝取，還需要良好的心態和持之以桓的體育鍛煉，才是真正的卵巢保養之道。
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