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女性養生:女人常吃12種食物抗衰老

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:月經是女性健康的「晴雨表」,痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎麼辦?卵巢早衰吃什麼好?愛美網健康告訴你月經不調跟卵巢早衰的關係,並推薦12種...
原標題女性養生女人常吃12種食物抗衰老

女性<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>女人常吃12種食物抗衰老

  7卵巢保養吃什麼——茄子

  茄子,含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細胞黏著性,提高微血管彈性。醫學研究表明,茄子能降低膽固醇,還能防止高脂血症引起的血管損害,可輔助治療高血壓高脂血症動脈硬化等。

  8卵巢保養吃什麼——黑豆

  黑豆,萬豆之王,相比其它含植物雌激素的豆類,黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆漿喝,是非常安全的補充植物性雌激素,對子宮和卵巢保養有很好的療效。

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