女性養生，女人經期調養很重要，禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期，這段時期內呢有很多的講究和禁忌。女人經期十三禁，生理期間千萬不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人經期十三禁，在特殊的時間裡照顧好自己哦。
經期保健對女性來說，尤為重要。經期不注意護理，女性常會因此而落下病根。而現在的女人即便在月經期間，做任何事情都是一種毫無禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態!下面小編就告訴你什麼事是在經期絕對不能做的?
女性經期十三禁
一禁劇烈運動和重體力勞動。
月經期間精力體力抗病力都有所降低，不宜進行賽跑跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜經量過多等。
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