夏日炎炎,很多MM臉部水油失控,就容易長痘痘,一長痘痘就讓很多MM很煩惱,現在小編就介紹幾種可以輕鬆祛痘的食物,愛美的你快來試一下吧。
1胡蘿蔔
胡蘿蔔味甘,性涼,有養血排毒健脾和胃的功效,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類脂肪揮發油維生素A維生素B1維生素B2花青素胡蘿蔔素鈣鐵等營養成分。現代醫學已經證明,胡蘿蔔是有效的解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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1胡蘿蔔
胡蘿蔔味甘,性涼,有養血排毒健脾和胃的功效,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類脂肪揮發油維生素A維生素B1維生素B2花青素胡蘿蔔素鈣鐵等營養成分。現代醫學已經證明,胡蘿蔔是有效的解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿蔔素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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